Nutricionista Liz Delgado - Ejercicios para adultos mayores! 👵👴 Que necesitamos? Silla, una pelota ( no tenes? podes usar globo u otro material). Podemos realizar 2 series de 12 repeticiones. #nutrición # ejercicio #
![Ejercicios para personas mayores (II). Ejercicios de estiramiento | Fisioterapia geriátrica a domicilio Ejercicios para personas mayores (II). Ejercicios de estiramiento | Fisioterapia geriátrica a domicilio](https://fisiomayores.com/wp-content/uploads/2018/04/01-Estiramientos-espalda-parte-superior-pecho-1.jpg)
Ejercicios para personas mayores (II). Ejercicios de estiramiento | Fisioterapia geriátrica a domicilio
![Ejercicios de yoga en silla para adultos mayores - Hondudiario - Primer Periodico Digital de Honduras Ejercicios de yoga en silla para adultos mayores - Hondudiario - Primer Periodico Digital de Honduras](https://hondudiario.com/wp-content/uploads/2023/01/Yoga-y-silla.jpg)