Mundo Entrenamiento - Las #vitaminas son #micronutrientes fundamentales para los procesos #fisiológicos de nuestro #organismo. Existen dos tipos: las #liposolubles (A, D, E y K) y las #hidrosolubles (C y Grupo B).
Este mes estuvimos aprendiendo sobre las #vitaminas y sus funciones. Hoy conoceremos algunos alimentos que son fuente de cada una de las vitaminas. Recuerda que es importante tener variedad en nuestra alimentación
![Asociación Mexicana de Diabetes on Twitter: "Las vitaminas son sustancias orgánicas,no aportan energía pero son necesarias para el correcto metabolismo celular. Su consumo vía alimentos es indispensable. Te presentamos algunas de sus Asociación Mexicana de Diabetes on Twitter: "Las vitaminas son sustancias orgánicas,no aportan energía pero son necesarias para el correcto metabolismo celular. Su consumo vía alimentos es indispensable. Te presentamos algunas de sus](https://pbs.twimg.com/media/DWBmKlYUMAADjXR.jpg)